no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月05日(木)

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08:40 133/74<72>====
13:00 121/67<73>====昼食後==17:40(132・71<70>),
21:12 123/66<66>====22:00(128/68<68>),


8時前起床。洗面、食事、体操。気温は27℃だが下着だけでも過ごせる。窓は一部閉めて、扇風機も使っていない。昨夜は、又排尿時に漏れ有り。神経が鈍ってきているのだろうか。熟睡していないせいか、9時半現在眠気。一眠りしたい。
今日はピアノ教室の第2期初日。曲を決めていない。10時半幸子がヘヤ―カットに出掛けた。その後眠り込む。幸子が帰って来たのは30分程して。なお寝続ける。気が付いたら12時を過ぎていた。体操は終っていた。
昼食は12時半頃。1時に終わる。
ピアノ第2期の初日。若野氏だけ休み。11人出席。皆さん上手くなってきている。わしの選んだ曲は、仕上げを命じられていた曲にしなかった。”アルハンブラの想い出”に急遽変更。何時もその時に成らないと曲が決まらない。最近の精神状態からすると、2,3年前から決断力が低下しているように感じる。歳の所為だけではなく、体調変化が原因に思える。
明日は、大和橿原病院の定期受診!


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