no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月23日(月)

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09:00 128/71<71>====10:00(31.2℃/50%)==昼寝/冷房無(10:00~12:00)=体操(12:05~12:10),
12:15 144/71<61>====12:17(124/67<61>),15:10(121/67<69>)==15:15(36.1℃/40%)==
21:00 115/65<75>====

昨夜は0時就寝。2時半排尿後、朝8時40分に目覚め、起床後体操は後半のみ。朝食後急に眠気を催す。今の冷房なしで昼まで眠った。体調の狂いか?昼食時も普段とは違った感覚。
2時前から今に冷房を入れ、PCの前に。朝のニュースで、株価が米国トランプ発言の嫌気して大幅にダウンして始まった。
大引け10分前に画面を開いたが、結局大幅のダウン。手のつけようなし。気力もアップせず。
夕方、幹彦君からの昨日の暑中見舞いメールに応対の電話をした。奥さんが出た。直ぐ変わろうとしたのを制して彼女と先ず話した。話は次第に打ち解けて、聞き手になって15分程話した。無くした娘が残した孫の世話を、京都まで出向いて面倒を見ていることやら、自分の老化についてやらと、思いもしなかった話をしてくれた。耳が遠くなっているせいか、こちらの問を気にもせず、よく話してくれた。やっと変わってくれた幹彦君は相変わらずの対応で話し合ったが、国際結婚してアメリカに居る娘の話になると、話題が豊富になる。自分が行くことは面倒なのか、奥さんが孫達を連れてアメリカに行くらしい。その事に成ると話が弾む。趣味の写真グループのリーダーでもある。メールに添付された中国『桂林』の風景写真の話しになると、「昨年写真仲間を連れて行った時の写真だ。」と話が弾む。ご両人で夫々15分、大方30分以上話した。



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