no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月24日(火)

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08:30 128/70<70>====掃除(9:30~11:00)後風呂浴==11:25(112/61<70>),
12:00 112/64<66>====15:00(110/60<69>),
21:00 123/68<69>====

目覚めてから起床までの時間が長い。気持良く起床出来ない。排尿量少な目。一昨日、昨日は早起きが出来たのだが。
朝食の最中に箸を置いてラジオ体操を済ます。依然として高温続き。掃除は汗びっしょり。風呂の遺り湯で身体を洗う。
昼食にさつま芋とその他野菜混ぜ天ぷらを食べた。美味かった。ところが暫くしてげっぷと吐気。キャベジンを飲んだ。5時現在胸焼けの感じがまだ残っている。夕食では、幸子が折角作ってくれたオカズの一部を残した。
9時現在、腹の具合は良好。最近、咳が良く出る。加えて嚥下には気負付けているが、時々食事中に飲み込が悪く咳き込みその直後にはクシャミをする。咽喉の右側に擦れを感じる。次回大和橿原内科受診の際に、耳鼻咽喉科も受診すべきか!?








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