no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月26日(木)

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08:56 138/73<59>====朝食(09:21~)==掃除(10:20~11:20)==
12:15 121/67<76>====14:18(122/66<76>),17:20(149/78<62>)=高い!
21:05 123/66<71>====

今朝も7時台に起きられず。ラジオ体操も出来ず。掃除だけは体力維持を考えて止める気はない。ただピアノ教室気乗りせず。掃除の前に急遽ピアノ教室を”所用”を理由に欠席することに決めた。10時に樫根先生へMP、固定電話。何れも不在。止む無くいつ子さんに電話。これも不通。掃除を初めて数分後先生から返電あり欠席を伝えた。
掃除は全室終える。意外に早く終った。早々に、昨日売買したアドバンテストの動きを前引け直前確認。驚いたことに急上昇。手が付けられず。汗びっしょり。昨日の売買をせず保持していればた後悔しながら、風呂の遺り湯を浴びる。
終わって再度株価チェック中、いつ子さんの返電。電話をした趣旨を伝え礼を述べる。
午後はのんびり過ごせた。ここ2,3日昼間に眠気を感じない。夜中の睡眠時間が長い所為か。5時過ぎ、血圧が高い?
台風12号の発生で、東京・墨田川の花火大会は中止になったと報道。


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