自家製フレンチネイル【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月20日（月）

自家製フレンチネイル
< 気ままな生活 　｜　お迎えに >
自家製フレンチネイル 画像1
朝ソク 51.2kg

帰宅直後 51.4kg

＊＊＊＊＊＊＊＊

高校野球を録画したので
本日の結果は、気をつけて見ないようにして
超ワクワクで帰宅した。

こういうスポーツも
高校生といえども、頭脳戦だなぁ。

心理戦もあるか。
賢くないと限界があるな。

と、思わなくない展開で実に面白い。


母の部屋のテレビ録画にしてたのだが
よく考えたら、教育番組に切り替わるんだった。
肝心の後半戦を録画忘れである ！(◎_◎;)

慣れないとこうなる。

でも、よく考えたら
マイテレビ録画もきっちりしてた。

後半戦は、リビングに戻り観戦した！

＊＊＊＊＊＊＊＊

爪の変形がいよいよヤバい。

ヤバいのだが、
見方によれば
「オシャレなフレンチネイル」に見えなくもない。
(写真は左人差し指。 同じように右親指も。親指はボコボコしてる…鉄・亜鉛不足)

ごまかすためにマニュキュアを塗っている。
20年ぶりか、マニュキュアを買うなんて。

ただ、マニュキュアは鬱陶しくて
すぐに落としたくなる。

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爪の異常
右腕に異常
右側のみ肩こり

↑ 自己分析で【更年期障害】 と決定。

そんなお年頃だし
更年期障害に見られるホットフラッシュはないが
気分のムラや食欲不振など、軽い症状はある。


重い荷物を持つ時に困る程度で
時間が経てば、やり過ごせる予定だ。
(こんな体調不良があるから白髪染めを止めたのだ！)


ガンバって乗り切る！！
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
0
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		体重（夜）
52kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		最後に食べた時間
20時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
薬を飲んだ、飲まない
1
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		   
コメント
taka_ 2018/08/21 19:55 
爪の変形というよりも斜め半分に色が薄い？剥がれ掛かっている訳では無いのですよね(･_ ･)ｼﾞｰｯ
私も両足の親指の爪が波打ってます。あまり気にしないことにしています。
右側の痛みは病院で診てもらいましたか？私は今度の帰国時に整形外科に行こうと思っています。
 じむのぺ 2018/08/21 22:56 
剥がれかかってはいないです。
いないですが、爪の先っちょの白い部分(爪切りで切る所)が降りてきてる感じ？
なんだか痛い時もありますが
楽しいコトをしてると、右側同様に痛みを忘れてます。
忘れるってのは、『気のせい』が強いと思うんですよー(医者に行ってない理由を述べてみました)
Takaさんは、歯医者さんも行ってくださいね(・ω・)ノ
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