no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月16日（日）

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07:50 143/79<67>====掃除/シャワー(09:10~11:00)==11:10(111/63<77>)
12:15 111/63<72>====16:45(137/73<68>),
21:00 129/70<73>====

今日は湿度が高く気温28℃でも蒸し暑い。掃除後遺り湯で身体を洗った。気持ちがいい。血圧も下がった。11時時半前、省司が来る。敬老の日の一家全員で祝ってくれた。省司はお茶と菓子、由里子は服、友香と智貴は菓子を夫々。
昼食は省司が買って来た回転寿司屋の寿司。3時のお八つは持って来てくれた菓子。この前から幼児期の友香のVHSをDVDに転写を頼んでいたが、今日は新たにUVRey用のディスクを買ってくれて、それに先に本体に転写が終わっている画面を新しいディスクに入れて呉れた。まだ未転写のVHSがあり、今日これを本体に転写する操作を始めてくれた。今夜10時過ぎに終わる。次の機会に、UVRey用のディスク追加転写を頼んだ。操作は面倒だが友香の分の転写終了後は、自分で操作をしてみたい。主な対象はドイツ旅行PHSの転写。これは是非残しておきたい。
明日は日帰りで宇藤木の母の見舞いに行く。施設「ハルヤ」だけにして宇藤木には寄らない。
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