no title【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ミーシャ☆さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年11月06日（火）

no title
< 芝生でランチ(^-... 　｜　オートミールと健康... >
no title 画像1 no title 画像2 no title 画像3
【朝ごはん】
豆腐パンケーキ 蜂蜜 クリームチーズ コーヒー/ブラック
【昼ごはん】
もち麦ご飯 ふりかけ/すきやき 鶏と野菜の具沢山味噌汁
【間食】
むき栗 紅茶
【晩ごはん】
寄せ鍋 中華くらげと胡瓜の和え物 赤ワイン
【夜食】
焼き芋
【記録グラフ】
体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE