20181126　ヨーガ休み　かきかた【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yukatrollさんのトップページ>記録ノートを見る>20181126　ヨーガ休み　かきかた
18年11月26日（月）

20181126　ヨーガ休み　かきかた
< 20181125　... 　｜　20181127　... >
【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 チャンポン麺
【間食】 おかき、チョコレート、ミルクティ、ミックスナッツ
【晩ごはん】 焼きそば(豚肉、キャペツ)、サラダ(白菜、春菊、ピンクペッパー、茹でタコ)、スープ(わかめ、舞茸)、生姜佃煮
【夜食】

【今日の感想】











今週はヨーガ休み。

かきかたは予定通り。
最近、漢字になったら繁雑で時間がかかるように。
で、教室での学習枚数は減らして、宿題にまわすことに。
それにしても目、肩が凝る。

書道は今日から“はね”も登場。
なるほど、そんなふうに“とめ”て“はね”るのね。

がんばるよ。
【記録グラフ】
体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE