no title【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月29日（木）

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今日の歩数１３２３１歩行距離６．６１Km.ＥＸ６．３　カロリー３７３．０ｷﾛｶﾛﾘ。、脂肪燃焼２１．２　エクササイズ８７２７歩でした。

【記録グラフ】
最高血圧
123mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
66回
心拍数（回） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
だんだんだるまちゃん 2018/11/30 01:27 
段ボールコンポストは、途中やり方間違えたら
一旦リセットしてやり直した方がいいのですか？
捨てないで調整してやり直せるのでしょうか。
 あたりばん 2018/11/30 23:21 
中の生ゴミは取って捨ててリセットしてからやり直し
した方が良いと思います、中の温度を上げることです。
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