halibmさん
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19年01月18日（金）
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07:50 160/85<76>====07:52(155/82<73>),09:45(141/75<81>)==掃除(10:00~11:05)==11:15(109/60<78>),
正午測定せず!====13:25(129/67<77>),16:55(119/60<72>)==風呂(19:35~20:15)==20:30(119/67<77>),
21:00 122/64<69>====
7時35分起床。160と高く降圧剤(N)を飲む。朝の体操を終え朝食を始める。幸子は早々に洗濯と朝食を済ませていて、散歩に出掛ける。食後30分程して10時頃から掃除。「少しは身体を使わないと。」と言う気分。中二間は省略。約1時間。腰の痛みも掃除を終えると治まる。幸子は掃除が終わる頃に散歩から帰って来た。今日は折り紙教室の日らしい。昼食の準備を早々に始めている。11時50分頃から昼食の声が掛かったが、体操を済ませてから一人で食事。
何時もの様にテレビを観ながら食卓で居眠り。来客のベルが鳴る。時計を観たら1時過ぎ。毎日新聞の売り込みで、1年間2800円にするから購読して呉れという。産経オンリーだと断った。お陰で少し目が覚めた。
PCの前。株価が、米中貿易摩擦緩和の期待感による米株相場3連日の続伸もあって、その影響で上昇だと言う。残り1単位のソフトバンクを午前引けで売り、午後再び2単位買い戻した。
今16時55分。血圧の数値(119/60<72>)が最適。室温も良好、少し眠いがのんびりPCのキーを叩く。
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