no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ビービーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
19年01月19日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
【今日やった運動】
A
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、本つゆヘルシー＆ライト15ml、相模大山木綿、ささみ57、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、超芳醇8枚スライス、コーヒーブラック
【昼ごはん】
ざるそば、種子島産安納芋のフランス、5種のフロマージュ
【間食】
モナ王あずき、ながさき鯨カツトルコライス弁当(ご飯、鯨カツ・鯨ハンバーグ・鯨竜田揚げ・スパゲッティー・漬物)
【晩ごはん】
縄文おやき(野沢菜・しめじ野菜)(小川の庄)
【夜食】
【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE