平日スキー♪【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月06日（水）

平日スキー♪
< no title 　｜　すでに－7度 >
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日帰りで、群馬県の尾瀬岩鞍スキー場に行ってきました。
来月、このスキー場で行われるマスターズ大会にエントリーしたので、下見がてらです。
天気はイマイチでしたが、平日の空いてるゲレンデでのびのび滑れたので満足(^-^)♪
ちょっと(いや、だいぶ)食べ過ぎましたが、運動したのでよしとしよう。。。

【朝ごはん】
ミックスサンド ミルミルS カフェオレ スープデリ/鮭とほうれん草
【昼ごはん】
もつ煮定食 ドライゼロ
【間食】
カフェオレ ＳＯＹＪＯＹ 生ビール 焼き厚揚げ 舞茸のホイル焼き
【晩ごはん】 ジョナサンにて
ローストビーフのサラダ 緑黄色野菜のドリア 赤ワイン
【記録グラフ】
体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
milosilo21 2019/02/07 06:08 
尾瀬岩鞍　懐かしいなあ　☆　うちも　前は家族でよく行ってたので
コブが～

マスターズ大会　楽しみだな　☆　ぜひ　良い結果を！
 ミーシャ☆ 2019/02/07 08:23 
そうなんですね☆
広いし斜度も様々、コース幅も広いし、いいスキー場ですね！
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