何故に？【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月19日（火）

何故に？
< no title 　｜　世界の山ちゃん！ >
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本日、ダンナの健康診断。
体重が去年より3kgも減っていると指摘されたらしい！
もともと太ってないのに、それはマズイ！
明日からもっと食べさせなきゃ。。。

【朝ごはん】
オートミール 低脂肪牛乳 コーヒー/ブラック
【昼ごはん】
鮭の中骨缶と野菜のスープ オートミール ふりかけ
【間食】
SOYJOY/アーモンドチョコ アーモンド 紅茶 クリームチーズ 蜂蜜
【晩ごはん】
釜揚げうどん アジフライ ほうれん草のごま和え もずく酢 トマト 赤ワイン ドライゼロ
【記録グラフ】
体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.45kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
milosilo21 2019/02/20 05:38 
あら～　旦那様は　痩せ体型　☆　いいですね～
きっと筋肉質で　食べても消費してしまうのかなあ～　☆　羨ましいですけど...
痩せた方には　又　それなりの　お悩みが～
 ミーシャ☆ 2019/02/20 13:19 
ダンナ、痩せてますが、昔よりお腹が出てます。
あ、お互い様でしたf(^_^;
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