バイオリズム微妙【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月03日（日）

バイオリズム微妙
< 以前ほど夢中にはな... 　｜　予定外の出費 >
大したヨガはやっていないが
頚椎とふくらはぎの筋肉痛が、特にヒドい（;￣O￣）

独りだと、
背中に湿布も貼れないしなー(･_･;

今日は、オタオタと過ごした。


ふくらはぎに筋肉痛があると
ホッとしてる自分がいる。


筋肉痛があると
痛みでメンタル低下が紛れる。
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