no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月10日（日）

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鼻
ガス
神経性の頭痛、肩こり
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2536kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
ごはん（1人前） 235 kcal
なめこ汁（1人前） 67.3 kcal
山崎製パン クリームパン（1人前） 334 kcal
コモパン デニッシュ クリーム [袋] 75g（1人前） 298 kcal
江崎グリコ プリッツ（1人前） 135 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン [パック] 240ml（1人前） 161 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
とうふの味噌汁（1人前） 107 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
うなぎの蒲焼（1人前） 506 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  2536 kcal
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