Ayako_kさん
最新の記録ノート
 |
2019年 |
 |
 |
3月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 |
|
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
19年03月24日（日）
日 チャイルドのフォトブック作成開始 |
|
< 土 母の新ブログ開...
｜ 月 若干咳と痰 >
|
ホンジュラス テグシガルパ
最高気温 26℃
最低気温 14℃
降水確率 06％
本日 絶対にやる事
（実行！） ホンジュラス手配旅行会社に残金支払い（15：06）
△（途中まで） チャイルドと自分の写真を選定して、フォトブックの会社を選んで発注
□ お土産のオカリナを発注
＜自分の衝動食いの傾向を振り返る＞
・3/22 体調不良を紛らわせるため、ワイン＋お菓子＋おつまみ
・3/23 実母の世話からくるストレス発散のため お菓子
どちらの回避方法も「早く寝てしまう」がベストのように感じる。
つまり
・体調の悪い日は早く寝る
・実母に会った日は、夕食後すぐに寝てしまう
今後はこれを、意識的に実践してみよう。
＜結果＞
「今日絶対する事」は、上記のとおり。
フォトブック作りが、意外と難航した。
まず、ほったらかしになっている書類を必死にほじくり返して、チャイルドの「年間報告書」を揃える。
これに、チャイルドの写真が載っている。
しかし、チャイルドが１２歳の時の写真だけが、大きいものが無かった。
ひょっとして、プランのホームページにないかと思い、プランのホームページのマイページを見たら、ここ３年分の写真が載っていた。
紙の報告書をスキャンするより、こちらのほうが綺麗なので、直近３年分はネットからもらうことにした。
しかし、このチャイルドとの交流が始まって、今年で５年目。写真は２枚ずつなので、合計１０枚。
フォトブックは、一番枚数が少ないもので３６ページ。
１０枚載せても、まだまだ余る。
なので、１枚ごとにこちらからの簡単なメッセージを画像として載せることにした。
メッセージは、写真に関係あることを中心にした。
初めの８歳の時の写真には。「〇〇（チャイルドの名前）、こんにちは。可愛いですね！」など。
これを、Google翻訳でスペイン語にする。
その言葉を、FACEBOOKで「公開範囲、自分」にして、背景イラストを選んで投稿。
「公開範囲：自分」とするのは、チャイルドの名前などの個人情報は晒せないから。
これは、あくまでもFACEBOOKの投稿機能に、可愛い背景画像が使えることを利用して、画像作成をするために利用。
この、投稿画像をスクリーンショットして、ペイントで投稿部分のみトリミングして、jpg画像を作成する。
この画像を、フォトブック見開きの、チャイルドの写真を左に、メッセージ画像を右に配置、というスタイルで２０ページ分を埋めた。
表紙は、チャイルドがスポンサーシップを始めた頃に送ってくれた絵を載せることにした。
ここまでで、夜中１２時までになり、眠気もピークに達したので寝た。
お土産発注まではたどり着けず。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
食事レポートを見る
みんなの最新日記