no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月11日（木）

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【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、濃いだし本つゆ15ml、相模大山木綿1/4、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、玉葱、人参、ベーグル(プレーン)、ネスカフェエクセラ、ポークフランク、フライドポテト、瑳珴の小倉庵
【昼ごはん】
粒つぶ塩バターコーン、ポークフランク、フライドポテト、ネスカフェエクセラ、ピリ辛香味タレで食べる！おつまみ水餃子、とろ～りチーズと完熟トマトのピザまん
【間食】
もちもち三穀ロール
【晩ごはん】
ブチっと鍋 キムチ鍋、相模大山木綿1/2、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、玉葱、人参
【夜食】
【今日の感想】

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