no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月18日（木）

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鼻
便秘気味
喉

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2374kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
グルメシティ 中華丼 （1人前） 472 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
オイシス カステラ（2人前） 450 kcal
アップルパイ（1人前） 289 kcal
22時
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
玉ねぎサラダ（4人前） 169 kcal
クノール スープ春雨　海老ワンタン（2人前） 220 kcal
スルメ（1人前） 88 kcal
  2374 kcal
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