no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月28日（日）

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【朝ごはん】
おいしい牛乳200ml、半熟玉子と蒸し鶏のサラダ（キャベツ、蒸し鶏ほぐし身、ゆで卵、グリーンリーフ、紫キャベツ、人参、レタス）、東横イン朝食（炊き込みご飯、味噌汁、ウインナー、厚焼玉子、五色煮豆、煮の物？、中華サラダ、マカロニサラダ、キャベツ、漬物（梅干、沢庵、柴漬け）、コーヒーブラック）
【昼ごはん】
マーボー焼きそば(中華彩館まんみ泉中央店)
【間食】
珈琲所コメダ珈琲店カフェモカ270ml、塩だけで味付けしたえんどうまめの堅焼きスナック1袋60g、北海道産小豆使用どら焼、クロワッサン
【晩ごはん】
四季暦弁当(はる)(お赤飯80ｇ、栗おこわ80g、焼魚、あおさ天、あさりの生姜煮、小じゃがのハニーマスタード和え、煮豆、金平ごぼう、伊達巻、抹茶饅頭、煮物(人参、竹の子)、パプリカ、グリーンアスパラ)(おこわ米八)
【夜食】
【今日の感想】

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