no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月01日（水）

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【朝ごはん】
オレンジジュース、食パン、目玉焼き、ソーセージ、キャベツ、ミニトマト、サラダ菜、ヨーグルト（キウイフルーツ、バナナ）、コーヒーブラック
【昼ごはん】
お好み焼き（豚、キャベツ）
【間食】
チップスター S （チェダーチーズ味）
【晩ごはん】
ビール、ご飯、つみれ汁（いわしのつみれ2個、豆腐、ぶなしめじ）、焼鳥、もやし炒め、サラダ（レタス、水菜、トマト、サラダがおいしくなる豆水煮）、白菜の漬物
【夜食】

【今日の感想】

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