紫外線を浴びすぎたら【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月03日（金）

紫外線を浴びすぎたら
< 不機嫌 　｜　言いにくい >
朝３時に起きて
４時に出発！！
7時過ぎに泊付近の漁港へついてホッケ釣り…………
ってすでに朝の群れはすぎたところ？！

待っても待っても全然当たりがない。
やっと２時過ぎに少し来たけど
友人が数匹釣ったところで終了…………

え？誰だよ？40匹くらい釣れたって言ってたの！！

終わるころにはみんな顔が赤く。
日焼け止めと化粧してても焼ける始末。帽子も被ってたのに。
風も強かったし目からの紫外線のせいか目が痛む。
トイレも我慢がちにしたせいか、
帰りの車内でぐったり。
足は浮腫むし、顔は真っ赤でジンジンするのに
体は悪寒で震えるというわけわからない状況。

まさか再発か？
帰宅してもぐったり。明日までに発熱などなければ大丈夫だと思うけど。
油断できないなぁ。
これじゃ、秋のお泊まり鮭釣りなど到底無理だろうと
実感した１日でした。
日常忘れてても、いつもどこかで後ろにまとわりつく再発の恐怖。
紫外線、冷え、疲れは大敵なのはわかってるけど。
コメント
おじまる子 2019/05/04 06:36 
俺も息子とのパークゴルフで2時間半くらい外に居たから、温泉とビールの後はバタンキューでした！
 megulalala 2019/05/04 15:11 
日光に当たるとか、風に当たるだけでも
つかれますねぇ。
疲れる度合いが普通より大きいなぁ。
打ち水 2019/05/04 07:08 
今朝、熱がないかなぁ
ホッケを釣るってピンとこない、こちらの感覚は、ひらきの干したホッケしか知らないです。
 megulalala 2019/05/04 15:12 
熱はさがりました。
まだまだダルさはありますが、たぶん大丈夫です。
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