no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月05日（日）

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胃　不調
筋肉痛？
ガス
めまい（３日前もあり）
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2157kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
うどん（1人前） 378 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
しめさば（1人前） 331 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
玉ねぎサラダ（4人前） 169 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 348 kcal
  2157 kcal
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