Ayako_kさん
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19年06月22日（土）
土 友人宅に招かれる |
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友人より、２週間前くらいにLINEで連絡が入り、久しぶりに食事に来ませんかと誘われる。
行ってみた。
いつも通り、家族でもてなしてくださった。
こちらからは、アメリカ旅行土産やコミケで買ったお菓子などを持参。
手づくりのチャパティに、サルサなどがメイン。
インド方面ベースの手料理だったが、どこかホンジュラスを思い出す感じもあった。
インコのメロンちゃんは、相変わらずご家庭のキッチン栽培をしている豆苗（トウミョウ）がお気に入り。
色々な話をした。
こちらからは、ホンジュラス旅行の土産話がメイン。
チャイルドと、友人の娘さんは同い年なので、こちらからの手紙に添えるべく、写真を撮らせてもらった。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 15時 |
| 酵素（1人前） |
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| ヨーグルト（1人前） |
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| ミルミルS（1人前） |
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| コーヒー（1人前） |
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| クラッカー（1人前） |
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kcal |
| おにぎり（1人前） |
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| おにぎり（1人前） |
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kcal |
| ケロッグ フルーツグラノーラ1/2 40g（1人前） |
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| 日清mugヌードル（1人前） |
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kcal |
| レーズン 10g（1人前） |
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kcal |
| ヨーグルト 50ml（1人前） |
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kcal |
| 19時 |
| オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） |
746 |
kcal |
| 21時 |
| ワイン（1.5人前） |
110 |
kcal |
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856 |
kcal |
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