no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月20日(土)

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09:05 150/76<73>====09:06(144/74<71>)==脳トレ(11:45~12:05)==
正午観測定! ====13:45(107/61<77>),15:00(123/63<74>)==薬詰(15:05~16:50)==17:03(127/67<70>),
====夕食・風呂(18:00~~)==19:38(124/64<76>)==(~~9:40~20:25)==20:30(116/62<77>),
21:05 115/64<76>====

昨夜の就寝1時15分。パソコン処分方法で悩んだ。結果、幸子の散歩前に出したパソコンは消えていた。幸子が散歩から帰った7時半頃には既に無かったと云う。"本品故障了解されたし"とチラシに書いおいた。了解の上持ち帰ったはず。ほっとした。
今朝の起床はきつかった。最近尿意が残れ気味!起床後の始末に時間がかかる。昨夜就寝前の作業はきつかった。PC周りが片付いたが、複写機の起動に問題が生じているかも知れない。午前から午後に掛けて、PC周りの書類整理をする。日頃の不始末を正したい。
3時過ぎから薬詰め。薬の種類をなんとか少なくしたいが、昨日の投薬は依然として従来通り。脈も毎日何度となく測定するが、幸子のように朝夕2回の起床直後と就寝直前の決まった時間に測定する様にしたいが、どうしても回数が増える。この数値をも元に心臓疾患を正確に決めることは出来ないらしい。今テレビの録画、"チョイス"の中で弁膜症に関連して血圧だけで良否を判断することは難しいと述べている。しかし、最近の測定値は明らかに低く推移しており、この数値を医師に提示することには意味があると思う。近くこのデータを纏めて医師(大和橿原井上Dr.)に示したい。
パソコン処理の件夜10時半に電話でつてて置いた。彼も情報漏洩の心配はしてくれるが意向を話し了解してくれた。7年使ったことになる。


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