ドリンクボトルを検討する【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月01日（木）

ドリンクボトルを検討する
< 石段40回目 　｜　睡眠アプリ >
やはりだ・・・

増えてる (*_*)

＊＊＊＊＊＊＊＊

昨日の石段は、
よく見かけるリピーターのおじさんから
「もう1往復せんな」 と、下りの残り 600段付近で言われた。

昨日は調子も良かったから
プラス1,000段は行けたかもねー。

飲み水のマイボトルが空だったので
やめたのが大きな理由です。

往復する時は、
車にもう一つ水筒を入れてるから、愛車まで戻るか
上り口にある自販機で水を買うか
だなー。


1番安い駐車場なので
イコール 遠い。

この石段往復用に
サイズの大きな水筒を買うかな。


さて、どうしようか （´-`）.｡oO


段数を増やせば
食べる量とバランスがとれて
体重も減るかもしれない。
【記録グラフ】
体重（夜）
54.8kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		   
コメント
taka. 2019/08/03 09:26 
私は山に行くときは調理用と飲む用の2つのペットボトルを持って行ってました。
1.5Lかな？ただ1つにまとめる気はなかったですネ。
 じむのぺ 2019/08/03 20:14 
1.5Lならば十分ですね！(￣▽￣)
私の仕事にも使っている水筒2個は
750ml と350mlで、ちょぉっと夏場の石段には足りない！！
よく考えたら、昨年の8月は熱中症が怖くて上ってません。
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