halibmさん
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19年08月26日（月）
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08:14 128/73<81>====掃除(09:15~11:30)==
12:00 101/62<81>====昼食(12:10~)=昼寝(13:30~15:00)==15:27(132/65<63>),15:29(116/66<66>)==
====脳トレ(16:30~16:50)==17:00(129/68<71>),17:55(128/68<67>)==
====夕食･風呂(18:10~~19:40~20:25)==
21:00 125/62<78>====23:00(121/63<73>)
起床7時50分。昨夜も就寝時冷房を使用せず、外気を導入し扇風機のみ。今朝も28℃以下で涼しい。9時過ぎから掃除。全室行う。今日は腰が何時もより痛い。余り急がず行うが、次第に汗っぽくなる。気温もやや上昇気味。扇風機の掃除もするが、掃除機では十分に出来ない。先日のように雑巾を使えば良かったのだが。細かい動作が次第に身体に響くようになった。足腰の筋肉の衰弱を感じる。終わって汗びっしょり。先日同様、風呂の残り湯を浴びる。気持ちが良い。
12時丁度に幸子がの昼飯飯の声。急に便意を催し、終えてラジオ体操後半を済ませ、食卓に着く。今日は幸子の町内体操の日。昼食を終え、幸子が体操に出掛けてから、猛烈な眠気に襲われる。1時半頃から3時頃まで眠り込んだろう。幸子は体操から帰っていたが、気付ずかなかった。
眠気もとれ、３時半頃、幸子が用意した茶菓子で一息！4時半頃から脳トレの宿題を終える。明日は次週の脳トレ教室。
株価が、寄り付きから大幅な下落。チェックをする気も起こらず。損切りをする気も起こらない。最もまずい商いだが。
今夜も気温は高くない。明日も日中温度は高くなく、28度前後らしい。但し、雨模様と！
今夜は0時を過ぎて就寝！
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