no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月29日（木）

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08:35 124/67<72>====散歩(10:15~10:42),11:30(89/53<87>),
12:16 114/64<89>====昼食(12:30~)==14:30(103/59<77>)==脳トレ(14:35~14:50)==17:52(130/68<69>)==
====夕食･風呂(18:10~~19:15~20:00)==20:25(108/59<77>),
21:00 108/62<76>====　

曇り。気温も高くなく散歩(=2900歩）。P教室欠席する(Tel.)。"AI株価見守りｻｰﾋﾞｽ(ﾒｰﾙ)"申し込み。料金無料。
午後からの天気予報は外れ、全く雨は降らず仕舞い。気温は30℃を超えた。明日の天候は崩れるらしい。

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