no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月06日（金）

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07:23 115/64<65>====散歩/八王子神社(09:13~09:32)==10:02(89/50<94>),10:05(85/52<90>),
正午未測定！ ====13:06(100/58<80>)==夕食･風呂(18:05~~19:20~20:10)==20:35(103/59<78>),
21:00 104/57<78>====

起床7時。快晴。気温26.4℃。9時過ぎから20分程の散歩で汗びっしょり。帰って風呂の残り湯を浴びるのが楽しみ。散歩は流石に短距離でも疲れる。PCの前に座って、昨日調整したﾒｰﾙの送受信の具合を再確認。問題なし。室内温度徐々に上昇。予報では奈良県最高34度℃。1時半現在32.4℃。午後は昨日のPCﾁｪｯｸの推移を反芻するが、経過を十分に思い出せない。ﾁｪｯｸの経緯は概ね思い出すが、操作についてはPLALAに任せっきりで全く分からない。問題のﾒｰﾙ送受信の不具合は解決している。問題は今一つ。来週の火曜日に受信すれば全て解決のﾎﾟｲﾝﾄ。送受信のﾒｰﾙ中USB保存後の削除。PLALAに電話すれば直ぐ解決するが、今日は気分が乗らず手をつけなかった。お八つ以降は昼寝も含め、成すこと無し。
今日一日の気温変化は、昨日と全く同様。明日も予報は同様。台風16号の影響。
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