今日のパン♪【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月19日(木)

今日のパン♪

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今日のパン♪ 画像1
久しぶりの今日のパンです♪
今日は仕事で遠出でしたので車の中でパンを食べました。
サクサクのあんドーナツです。
いやぁ~おいしかったです~
乾いた砂漠に水が広がっていくおいしさですね~~~♪
明日も遠出ですのでパンを食べようと思っております。
久々に続きそうです、パン生活♪

【記録グラフ】
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
16秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
26秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
32秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
22秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
64秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
23秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
28秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
47点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
51秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
590kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
おにぎり(1人前) 235 kcal
エスエス エスカップ(1人前) --- kcal
12時
ampm あんドーナツ(1人前) 355 kcal
  590 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2019/09/19 20:37
あんドーナツは美味しいよね~♪
ワシも昨日買って来たけど、食べないうちに
カミさんに食べられてしまいましたわ~(^^;
ま、デブには危険な食べ物だから良いんだけど(T_T)
 ボンド88 2019/09/20 18:20
みたおさん
はい、必ず定期的に食べないと禁断症状が起こるおいしさです♪

せっかくのあんドーナツ食べられてしまいましたか。
奥様はみた兄さんのお体を気遣ってしぶしぶ食べられたのではないですか~(笑)
おじまる子 2019/09/19 22:48
肉厚なのにサクサクの餡ドーナツなんて食べたことない!
昔、十勝の営業所のお得意様に「安藤ナツ」さんという方が居ましたよ~^^;
 ボンド88 2019/09/20 18:24
おじまる子さん
私にとってサクサク感は外せないポイントですね。
最近パン屋さんによってはサクサク感の全くないあんドーナツがあります。
これに当たると残念で残念で、その日一日立ち直れません><)

前から意識していましたが、本当におられるのですね「安藤ナツ」さん。
ぜひお会いしたいというか、そのお名前ほしいくらいです♪
audrey 2019/09/19 23:19
ご無沙汰しています。
今日のパンシリーズ、まだ続いていたんですね☆
 ボンド88 2019/09/20 18:25
audreyさん
本当にご無沙汰です。お元気ですか。

このシリーズは私が年老いて動けなくなるまで続きます(笑)
mommomo 2019/09/20 06:24
おっ、ボンたんらしくなってきましたね~♪
そうこなくっちゃ。 (笑笑笑)

NHK・BSで「パン旅」という番組があるのですが、
これを見ると確実にパンが食べたくなります。
これに限らず、、、か。   (*^.^*)
 ボンド88 2019/09/20 18:28
ma・m.momoさん
ぼちぼち今日のおにぎり♪に変えようかと思いましたが、やっぱりパン、と思ってこちらにしました。
やはりパンはおいしいです。

私もこれたまに見ます。
これに出てくるの本当においしそうなパンです。
私もこれを見る見ないにかかわらず私もいつもパンを食べたくなります。
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