no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月23日（月）

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鼻
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2740kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
ベイシア ピーナッツクリーム（1人前） 82 kcal
菓子工房 かりんとう（1人前） 70.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
山崎 ラスク　シュガーバター（2人前） 410 kcal
23時
サントリー トリスハイボール（2人前） 350 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
ヨーグルト（2人前） 248 kcal
　さつまいも（3人前） 396 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
  2740 kcal
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