２０１９/１０/１/衣替え/消費税１０％/キャッシュレス・消費者還元事業【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月01日（火）

２０１９/１０/１/衣替え/消費税１０％/キャッシュレス・消費者還元事業
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＋２００g

▲　　　２


都内のサラリーマンは２％のUPなんてたいした事ないと言うコメントが多かったが、


生涯独身の女子、


子供を抱えた女子、


障害者、


低所得者は大変だと思う。



私もなるべく自分ひとりの外食は止めて、食べたつもりの５００円貯金しようかな。


これからは余分な物は買わない。節約しないと。

【記録グラフ】
気温　朝
25℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
21℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
67%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
39%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
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