「銭湯」「フラ」「フラメンコ」「日帰り温泉」「ホットフラ」 ～もも子の明日さんの記録ノート

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もも子の明日さんの2019年10月の記録ノート

２０１９/１０/３１/ハロウィン

 10月31日（木）
－１.４Kg

▲　　　１
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２０１９/１０/３０/ホットフラ・自主練習/銭湯（グリーン）

 10月30日（水）
±０

▼　　　２


スーパーで顔見知りの中国人にばったり会う。 ...
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２０１９/１０/２９/雨

 10月29日（火）
－２００g
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２０１９/１０/２８/新月/堀炬燵掃除/日帰り温泉

 10月28日（月）
＋２００g

▲　　　１


庭にダンゴショイがやってきた。 ...
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２０１９/１０/２７

 10月27日（日）
＋４００g
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２０１９/１０/２６/フラメンコ/日帰り温泉

 10月26日（土）
－４００g

▲　　　１
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２０１９/１０/２５/フラ/銭湯（パープル）

 10月25日（金）
＋６００g

▲　　　１
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２０１９/１０/２４/霜降/雨/地域のセンターの清掃/日帰り温泉

 10月24日（木）
＋２００g

▲　　　１
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２０１９/１０/２３/久々の快晴/銭湯（パープル）

 10月23日（水）
－４００g
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２０１９/１０/２２/即位礼正殿の儀/富士山初冠雪

 10月22日（火）
＋２００g

▲　　　１
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２０１９/１０/２１/スマホ塾②

 10月21日（月）
－４００g
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２０１９/１０/２０/フラ・ボランティア/銭湯（ライムグリーン）

 10月20日（日）
－２００g


▲　　　１
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２０１９/１０/１９/フラメンコ/銭湯（グリーン）

 10月19日（土）
大雨だと言うので自主避難していたが、


大して雨は降らなかったようだ。

...
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２０１９/１０/１８/フラ/日帰り温泉/自主避難

 10月18日（金）
▲　　　２


文化祭の練習

...
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２０１９/１０/１７

 10月17日（木）
＋６００g
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２０１９/１０/１６/胃がん検診結果/ホットフラ/銭湯（薬湯）

 10月16日（水）
－４００g

▲　　　１


...
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２０１９/１０/１５

 10月15日（火）
－２００g

▲　　　１
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２０１９/１０/１４/満月/体育の日/雨

 10月14日（月）
－２００g

▲　　　２


...
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２０１９/１０/１３

 10月13日（日）
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２０１９/１０/１２/台風１９号/大雨特別警報

 10月12日（土）
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２０１９/１０/１１/十三夜/フラ/日帰り温泉/自主避難

 10月11日（金）
＋４００g

▲　　　１


大きな台風が来ると言うので、家の回りを片付けたり、避難袋等の用意で ...
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２０１９/１０/１０

 10月10日（木）
＋２００g
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２０１９/１０/９/ホットフラ・自主練習/銭湯（パープル）

 10月09日（水）
＋６００g

▲　　　１
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２０１９/１０/８/寒露/特定健康診査/銭湯（グリーン）

 10月08日（火）
－４００g

▲　　　　１
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２０１９/１０/７/歯科医院

 10月07日（月）
±０
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２０１９/１０/６/上弦/福祉のお祭り

 10月06日（日）
▲　　　　１
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２０１９/１０/５/フラメンコ/日帰り温泉

 10月05日（土）
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２０１９/１０/４/フラ/スマホ塾/銭湯（グリーン）

 10月04日（金）
＋２００g

▲　　　１


リフレッシュ体操は体育館を何かで使用するので休み。 ...
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２０１９/１０/３/ホットフラ・自主練習/銭湯（パープル）

 10月03日（木）
±０

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２０１９/１０/２/暑い。/ホットフラ

 10月02日（水）
－８００g

▲　　　１


スーパーでご飯を食べたかったがイートインで食べると、 ...
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２０１９/１０/１/衣替え/消費税１０％/キャッシュレス・消費者還元事業

 10月01日（火）
＋２００g

▲　　　２


都内のサラリーマンは２％のUPなんてたいした事ないと言うコメントが多かったが、 ...
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