no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月05日（土）

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07:45 139/73<66>====08:18(148/80<71>),09:37(148/72<78>)==
　　　　　　　　　====飛鳥夢販売所・稲渕の棚田・墓参り(09:40~12:20)==
12:28 91/58<62>====12:30(98/58<79>)==薬詰･薬残量確認(14:00~17：00)=夕食･風呂(18:30~~19:25~20:10),
====20:15(121/63<78>),
21:35 134/71<79>====

今朝は血圧が高い。気温が低い為か、睡眠の異常か理由が分からない。今日は9時半過ぎから車で外出。先ずは幸子の希望で飛鳥夢販売所へ買い物。終わって、稲渕の棚田の案山子を見に行く。チコちゃんの案山子はテレビで観ていたが、現物を観ようと言う事になった。棚田の案山子を観るのは初めてだが、坂道は結構急斜面で二人とも歩くのが苦しくなり、途中にあったチコちゃんの案山子の辺りまでを観て引き返した。余り見栄えのする催し物でも無い。その後は、石舞台の手前から169号線へ戻り、橿原神宮前駅の西口側へ出て、直接墓参りをした。帰宅は12時を回っていた。飲み物を持たずの行動で疲れた。
午後は恒例の薬詰め作業。加えて次回の薬の処方数量の調整で時間が掛かった。薬の種類の多いのには往生する。次回の受診の際には薬の種類を減らせないかを、大和橿原病院と米田診療所の主治医に相談するこのにする。
最近物忘れが富に多くなってきた。特に、人の名前、地名、漢字、新聞記事の内容、その他諸々の事象・・・認知機能低下の現れだと思う。

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