no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>halibmさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
19年10月06日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
07:37 128/72<69>====溝掃除(08:50~09:15)==09:29(121/68<81>)==掃除(09:30~10：55)==11:00(99/57<81>),
12:00 120/66<75>====17:00(125/65<69>)==脳トレ(17:30~)==夕食･風呂(19:15~~19:55~20:45)==
21:00 1213/68<70====

毎月第1日曜日の溝掃除は開所の汚泥除去。この地に住み込み以来、何十年来行ってきたかを直ぐ思い出せない。
朝食前、洗濯物を物干しに掛けてくれていたが、溝掃除から帰る頃から少し雨が降る出した。帰って幸子と共に部屋に取り入れた。ところが掃除を初めた頃から晴れて、昼前にまた二人で外に出した。空模様がよく変化する。
最近、掃除の最中に腰の痛みが強くなってきた感じがする。もちろん終われば痛みは無くなるが、幸子がこのところ散歩時間を短縮し、時として足腰の痺れに悩んでいる事と合わせ考えると、些か先が心配。
折も折、岩下君から電話があった。松岡君が16日に中学時代の同窓会で京都に奥さんと二人で帰ってくる。それを機会に、前日の15日京都で、岩下、松岡、三宅の各夫婦六人の会合を予定し、京都の木屋町にある某料亭を予約したと言う。余りにも急なこと。そこでこちらの身体的事情と時間的事情を伝え、断ることにした。急遽松岡君に電話をし、了解を得た上で、改めて岩下君に電話をした。当方二人に身体不調が無ければ参加するが、残念ながら不参加の了解を得た。本当に残念だ。
今日は血圧が高くなく、安定している。・・・夕刻9時前の室内温度=24℃。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE