no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月16日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1630kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
クッキー（1人前） 168 kcal
明星 飲茶三味　野菜白湯　春雨（1人前） 96 kcal
グリコ 朝食Bifixヨーグルト（1人前） 106 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
山崎製パン ふわふわさつまいもブレッド（1人前） 394 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1630 kcal
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