no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月15日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1718kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
マクドナルド ダブルチーズバーガー（1人前） 453 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
サークルK サンクス 焼き芋（1人前） 73.8 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
人参（1人前） 131 kcal
ふろふき大根（白味噌）（1人前） 103 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1718 kcal
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