2019.10.22【kanaderuさんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月22日（火）

2019.10.22
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食欲の秋～、
いけませんね。

ここ何年かは太ってもここまでアップしなかったのですが、
歳をとると代謝下がるというのは本当なんでしょう（食べ過ぎの言い訳）。

あまり太る、痩せるを気にしすぎても食欲変になるので、
記入を厳密にするつもりはありません。

【記録グラフ】
体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
manakei 2019/10/22 08:24 
いつもありがとうございます。
そうですね、気にする方が絶対、体に良くないですよね。
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