金曜日、、、あれこれ。【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月09日（土）

金曜日、、、あれこれ。
< no title 　｜　私も泣きました。 >
金曜日、、、あれこれ。 画像1

【庭の草取り】
・立ったり座ったり、スクワットだね。 今日は筋肉痛。
↓
【内科受診】
・心電図24Hホルタの結果を聞きに行く。 不整脈が見られたものの正常の範囲とのこと。
↓
【コストコ】
・更新の時期に入るようでお願いする。 我が家のアミューズメントパークだからな。
直径45cmのピザがディスカウントで1200円、ワンホールで買う。 ヾ(^^ヘ)
↓
【OKストア】
・最安値はこちらで。


物凄いカロリー摂取の１日だったけど、動いた分、帳尻は合ったようだ^^。
【記録グラフ】
万歩計
3068歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
manakei 2019/11/09 18:48 
内科の結果はは正常範囲だったのですね。良かったです。
 mommomo 2019/11/10 05:56 
ありがとうございます♪

難しい話は全く理解出来ず、、、(苦笑)
何か起こる度に、歳を取るということは、こういう事なんだなぁと感じます。
打ち水 2019/11/10 06:34 
よし、私もこれから洗車で体動かすか
 mommomo 2019/11/10 06:39 
おはようございます♪

今朝は10℃、、、明日は傘マークだし、我が家の洗車は火曜日かな^^。
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