halibmさん
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20年01月05日（日）
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08:05 144/77<72>====散歩(09:30~09:51)=TV(10:00~11:50)=脳トレ(11:10~11:40)==
12:00 123/71<77>====昼食(12:32~13:15)=居眠(~14:30)==15:04(122/66<79>)==夕食･風呂(18:07~~19:35~20:18)==
21:00 116/60<72>====P(21:10~21:35)
起床7時35分。朝食は8時過ぎから。今日は気温が低くい。散歩にマスクを忘れ寒かった。散歩後はテレビを観る。11時過ぎから脳トレを二日分こなす。
今日、イランでアメリカ軍に殺害されたイラン軍の司令官ソレイマ二の葬儀。3日間の喪中にある。米･イラン関係が複雑になるだろうとの情報。
昼食は正月料理の食べ尽くし。美味かった。ところが居眠りから目覚めた頃からゲップ。ｷｬﾍﾞｼﾞﾝ服用。3時のｺｰﾋｰ省略。
大川君からの年賀メール(1月1日)に返信した。メールのシステムが少々複雑。
夕飯は茶碗蒸し、大根のすり下ろしにﾁﾘﾒﾝじゃこと、食べやすい献立にしてくれた。腹具合はいい。
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