200120　いろいろと【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月20日（月）

200120　いろいろと
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【朝ごはん】 卵醤、コーヒー
【昼ごはん】 カレーライス
【間食】 ビスケット、ナッツ、チョコレート、コーヒー、レモンスカッシュ
【晩ごはん】 炊き込みおこわ、湯葉刺し、澄まし汁、漬け物
【夜食】 干し芋

【今日の感想】










ぐっすり寝たような、
眠りが浅かったような、
夢も沢山見たような、
なんだか寝覚めが悪いような。
疲れが溜まった？
いや、疲れじゃないな。


こんな日もあるな。

外出予定を変更して、暖かい窓辺で読書など。














明日はどっちだ。
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