no title【走れぬ兎さんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月27日（月）

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【朝ごはん】

野菜ジュース
りんご1/2個
ロコモコ丼（ブロッコリー・ハンバーグ・キャベツ・目玉焼き）
ほうじ茶

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

今日からここでまた頑張ってみる。
痩せたいな～
【記録グラフ】
体脂肪率
28.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨量
2.4kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
19.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
5.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1198kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
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