200202　にちようび【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月02日（日）

200202　にちようび
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【朝ごはん】 コーヒー、魚肉ソーセージ
【昼ごはん】 カレーそば(いろいろな残りもの)
【間食】 ジンジャーレモンスカッシュ、コーヒー、桜茶
【晩ごはん】 早川軒　前菜　澄まし汁、串カツ、サーモンマリネ、ブルスケッタ、鷄唐揚げ、明太クリームパスタ
【夜食】

【今日の感想】










出勤してくれた。
非常に有り難し。













DVDを見たり、
やすらぎの郷を見たり、
youtube見たり。











塩目薬を作ってみた。
海水よりもしょっぱくない塩辛さ加減。
全然沁みたりしない。
スッキリする。
ビックリだ。










夕飯は、
仕事大忙しひと段落さんと外で。
　
個人の洋食店。
質と量、素晴らしい。
ご馳走様でした。
【記録グラフ】
塩分摂取
1点
塩分摂取（点） のグラフ
 		学習
1点
学習（点） のグラフ
 		 
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