no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月04日(火)

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07:44 145/78<76>====市役所・税務署(09:10~~11:10)==
12:13 151/73<75>====12:16(111/67<79>)==昼食(12:20~)=脳トレ教室(14:10~15:30)==18:00(112/68<78>)==
====夕食・風呂(18:05~~19:30~20:20)==20:45(109/60<77>)==
21:04 114/64<73>====

起床7時のタイマーで起きられず、うとうと15分伸びてやっと起床。今日は朝食を早く終え、8時半に市役所へ電話。市民課がマイナンバーの更新を受けてくれる事を確認。早々にカードの更新を受けに行く。時間は余り掛らず完了。ついでIDのパスワードも変更する事にして葛城税務署へ。ここも更新手続きが可能で、手続き作業も早く終えた。これで、確定申告のPC作業の準備が出来た。
早々に手続きを完了しようと急いだので、帰宅してから急に疲れが出た。眠い。今日は昼から脳トレ教室があるので、昼食後1時から45分のタイマーセットで昼寝。お陰で脳トレ教室も、なんとか無事に済ますことが出来た。確定申告の作業は明日以降にはじめることにする。



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