no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月28日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
フジパン アーモンドケーキ（1人前） 490 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
グリコ 朝食Bifixヨーグルト（1人前） 106 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
山崎 ラスク　（1人前） 20 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
奈良漬け（1人前） --- kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット（1人前） 46 kcal
ニチレイ 春巻（1人前） 79 kcal
トリトンフーズ めかぶ（1人前） 20 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
  1581 kcal
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