3/18【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>3/18
20年03月18日（水）

3/18
< 3/17 　｜　3/19 >


【記録グラフ】
最低血圧
95mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
3829歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2208kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
18時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
かつ丼（0.7人前） 834 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
清水食品株式会社（SSK） 寒天（1人前） --- kcal
21時
おひたし（0.5人前） 12.7 kcal
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
肉野菜炒め（0.8人前） 329 kcal
松屋 とろろ（1人前） 40 kcal
ほたるいか（2人前） 13.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
明太子（0.2人前） 11.2 kcal
りんご（0.7人前） 25.5 kcal
  2208 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE