3/22【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>3/22
20年03月22日（日）

3/22
< 3/21 　｜　3/23 >


【記録グラフ】
最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
3338歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1727kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
22時
サラダ（1人前） 37.4 kcal
おはぎ（1.4人前） 398 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
お吸物（1人前） 44.6 kcal
アサヒビール スーパードライ（3人前） 441 kcal
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
うどん（0.3人前） 128 kcal
アスパラ（1人前） 78 kcal
いわし（1人前） 54.3 kcal
  1727 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE