halibmさん
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20年04月05日（日）
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08:15 128/69<71>====溝掃除(08:55~09:20)=散歩(09:28~10:03)=掃除(10:23~12:05)==
12:32 104/62<78>====昼食(12:35~13:20)==14:00(119/66<74>)==14:00(119/66<74>),18:04(140/75<72>)==
====夕食･風呂(18:05~~19:35~20:35)==
21:00 107/61<73>====
快晴。8時10分頃から朝食。続いて溝掃除、散歩、掃除と続けて実行。散歩では右膝にやや抵抗を感じ、掃除の後半は腰の痛みが強かった。終わってほっとする。
昼食後は眠気。PCの前に座って、10CHを聴きつつつ、眠気に耐えながらのんびり午後を過ごす。ただ、日本のみならず、世界の新型コロナウイルスの感染者数、死亡者数は益々増加。関連する身近な情報も絶えること無く、気が滅入る。
夕食前に脳トレ1日分。夕食前後は放屁が多い。昨日もそうだった。入浴直前トイレで排便。多量の放屁と共に快便。入浴後も便意は続かず、気分良く終えた。
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