no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月06日（月）

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08:14 140/74<74>====散歩(09:45~10:12/2830歩)=脳トレ(11:30~12:00)==
12:06 124/70<71>====14:25(127/69<71>)==PCﾁｪｯｸ(15:00~~17:30)==17:00(126/68<74>)==
====夕食･風呂(18:05~~19:30~20:20)==
21:00 117/63<76>====

起床7時45分。快晴。朝食後一息ついて散歩。曽我川の桜は満開。右足の膝がやや違和感。腰は少し痛む。大きな寒暖差があると自律神経のバランスが崩れ、疲れがたまるらしい。今日は気温も散歩に適している。
昨日午後、新型コロナウイルスに関して”緊急事態宣言"が検討されている旨の報道があった。午後3時現在、未だ発令されていない。宣言の要旨は次の通り。
　（1）住民への外出自粛要請　（2）学校、保健所、老人福祉施設などの使用停止の要請、指示　
　（3）音楽、スポーツイべントなどの開催制限の要請、指示　（4）予防接種の実施指示
　（5）臨時医療施設のための土地、建物の使用。同意なしも可　（6）鉄道、運送会社などへの医薬品、食品などの
　　 　売り渡しの要請、収容もできる
17時40分頃、上記の宣言は明日になるとの速報。先ず、6兆円を超える現金給付を決めた。7都府県に1ｶ月程度の目安で上記宣言を発令。日本では個人に対する強制権はないが、上記(5)は強制権を持つ。　
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