200406　季節は春【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月06日（月）

200406　季節は春
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【朝ごはん】 コーヒー、ラムサモサ
【昼ごはん】 ナン、羊焼肉残り、大根サラダ、雲呑スープ
【間食】 コーヒー、あたりめ、スナック菓子、お魚ソーセージ、ココア
【晩ごはん】 ごはん、鴨ロースト、グリルタケノコ、納豆、焼海苔、漬け物、味噌汁(新玉ねぎ、ワカメ)、紅甘夏
【夜食】

【今日の感想】

来週の友人との約束を来月に変更。
友人曰く、家族みんな元気。
あまりにも暇で部屋の片付けを始めました。。。とのこと。
エエこっちゃ。

世間は騒がしいけれど、
コレを機会にいろんな気付きがホントにホントに山ほどあって
有り難し。


　　　　　　　◆　　　　　◇　　　　　◆　　　　　◇



わたしも家の中を片付け。。。というか、
真冬仕様からスリーシーズン仕様に変更。

オイルヒーターやガスヒーターを仕舞ったり、
暖かい敷物や掛け物を干したり仕舞ったり、
窓際の防寒パネルを集めて仕舞ったり、
チューリップが終わったから花を買いに行ったり、

春はイイな。
ホントウに。












タケノコを茹でずに、丸のままオーブン焼き。
ウ～ん♪イイ匂い～
【記録グラフ】
トクちゃん稼働
1点
トクちゃん稼働（点） のグラフ
 		塩分摂取
1点
塩分摂取（点） のグラフ
 		学習
1点
学習（点） のグラフ
サーキットトレーニング
60分
サーキットトレーニング（分） のグラフ
 		体重
56.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
mommomo 2020/04/07 04:34 
私、、、旦那さんとしか話してないかも～。   Σ(O_O；) ﾔﾊﾞｲ
友人にも｢万が一｣ってことがあっちゃならないから、
同じく、会うのは自粛してます。

２枚パチパチっと止めて使っていた掛け布団を、１枚にしました。
カバーを洗ったけどそう酷い花粉症状は無し。
そろそろヒノキになったかな。
 yukatroll 2020/04/07 16:55 
ご主人以外と話してないかぁ。。。
わたしもほぼほぼ、そんな感じ。
おほほほほ(ToT)

今年はなんとか、クスリ無しで乗り越えられましたよ。
彩の国は多分、ハマの半分くらいしか飛んでないんだな。
きっと。
クスリ飲まなかったらアタマぼ～っとならないっ！
と思っていたけど、春だからやっぱりボーっとしてるよ。
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