200405　小雨　歩けず【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yukatrollさんのトップページ>記録ノートを見る>200405　小雨　歩けず
20年04月05日（日）

200405　小雨　歩けず
< 200404　健康... 　｜　200406　季節... >
200405　小雨　歩けず 画像1 200405　小雨　歩けず 画像2 200405　小雨　歩けず 画像3
【朝ごはん】 コーヒー、カツサンド
【昼ごはん】 フライングカーデ◎　ごはん、ハンバーグ、チキンソテー、付け合わせ野菜、サラダ
【間食】 Silkroad Bakery SHER　チーズケーキ
【晩ごはん】 ごはん、イナダ刺身、焼海苔、茹でインゲン、菜の花、味噌汁(油揚げ、大根)、大根漬け物、紅甘夏
【夜食】

【今日の感想】





まほろ・相模の国に住んでいた頃、よく行ったハンバーグ屋のハングリー大会。
あと、シャーロックホーム◎。
たまに行きたくなるが、こちらでは見かけない。
テレビでこの地域紹介番組で近しい店を見たので行ってみた。
。。。全然違った。
けど、チキンソテーが美味しかったのでヨシ。


行きたいと思っていた日曜日しか営業していない、中央アジアのパン屋さん。
そう遠くないと夫が言うので、春日◎まで足をのばす。

行く途中、サクラの咲き乱れる公園に赤い木の橋が見えた。
岩槻城址公◎
少しだけ寄ったが雨降りで傘なし。
歩けず。
残念。


2枚目の写真が中央アジアで食べられている、タンドールで焼くパン。
お店ではノン。と発音してましたが、大陸でよく食べたウイグルのナンと一緒。
硬くて重くて、スンゴク美味しいです。
ちゃんとした食事に合います。
バターと蜂蜜でも美味しいです。
写真3は薄皮のノンでラム焼肉を包んで焼いたもの。
ヌッシリと重いです。
どちらの画像も無断でお店のホームページより拝借しています。
【記録グラフ】
塩分摂取
1点
塩分摂取（点） のグラフ
 		学習
1点
学習（点） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE